odpowiedzi do

Maniac nie bede komentowal twojej odpowiedzi bo nie mam zamiaru cie urazic,ale nie masz racji i to wogole. Co do finaject to nie mam sa tylko treny generic jak ip,Qv,Tokkyo itp albo samo roby z peletek. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

czyli mam kupować tą kreatyne czy nie :P :P :);) bo juz się do końca pogubiłem :P :P ;) prosiłbym o odpowiedz jakiegoś konkretnego doradcy bo nie wiem na czyje odpowiedzi zwracać większą uwage :P A co jeśli nie jestem w stanie ułożyć zbyt urozmaiconej diety ?? Zmieniony przez - Novix8 w dniu 2011-02-08 01:01:01

Olimp nie garnie sie do odpowiedzi gra na czas

SPORT DEFINITION ma też więcej BCAA - 19.8/100g do FA 17,2 /100g. Chyba skusze się na nie. Dziękuję za odpowiedzi.

SPORT DEFINITION ma też więcej BCAA - 19.8/100g do FA 17,2 /100g. Chyba skusze się na nie. Dziękuję za odpowiedzi. Jak bedziesz brał dawke / 30 gram to nie ma znaczenia te 2 gramy bcaa. Tyle samo podbije synteze białka. Wybierz smiało ten co ma lepszy smak :) Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-11-23 15:16:14

Chlopie dostalas odpowiedz na gorze gainer to zarcie w proszu tylko gorszej jakosic, teraz sie zastanow czy mozesz wypic kilka drinkow do obiadu i sam sobie odpowiedz. Zadajesz glupie pytania to nie oczekuj wywodow i niewiadomo jakich odpowiedzi. I wez sie za czytanie wodka nie scina bialka %-)

Nie ma jasnej odpowiedzi na takie pytanie. Bo technika jest bardzo ważna ale też nie można w ćwiczeniach podstawowych się bawić wiecznie w dopinanie i pedantyczną technikę bo ciężar jest też ważny aby dawać odpowiedni bodziec do wzrostu. Jeśli jesteś początkujący to staraj się powoli dokładać ciężar i pilnować techniki, Jeśli znasz swoje [...]

hehe.. na tym zdjeciu mozna powiedziec, ze wyglada inaczej niz na zywo dlatego sie spodziewalem takiej odpowiedzi z twojej strony co do wygladu tatoo samorobka.. zakazenie? jak to leczyc zeby nie bylo problemow czy moze samo zejdzie? a jak nie zakazenie to co to moze byc:)?

dzięki panowie za odpowiedzi.a co do zakwasów-wczoraj trener kazał nam rozciągać się pod bieganiu i dzisiaj widać efekty chociaż nie całkiem zeszły ale mam jeszcze zakwasy.

[...] ciężary jakimi operuje (seria) - sztanga płasko - 60 kg , MC - nie robie, przysiad - 80 kg, barki - 40 kg Sory, że wcześniej nie wkleiłem.FBW? Nie jest to raczej metoda treningu dla ludzi, którzy mają 1 kontakt z siłownią? Priorytetem jest siłownia, trening S.W można potraktować jako cięższe aeroby :) Dzięki za odpowiedzi i liczę na dalszą pomoc

[...] 3http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html panowie nie powielajcie odpowiedzi zobacz strone wczesniej na moja , powiedz co to wnioslo do tematu ? nie chodzi o to zeby pisac w kazdym temacie na sile cos tylko to co moze byc pomocne ;-)

Dzięki za odpowiedzi :) Wprowadzę podpowiedzi w życie, ale mam pytanie dlaczego dodać 2 białka kurze, skoro białka na dzień mam 2,5g/kg i dlaczego za dużo kury do obiadu ? Aaa i bcaa popijam w trakcie treningu. Zmieniony przez - default w dniu 2014-01-20 12:40:52

Dzięki za odpowiedzi załączam zdjecie ogolnie jest tragedia brzuch z przodu i klatka piersiowa lejkowata mam marzenie kiedyś nie wstydzić się zdjąć podkoszulki jeśli chodzi o ćwiczenia to do tej pory totalne zero ponieważ muszę dostosować ćwiczenia tak by zbytnio nie obciążać lędźwi bo mam protuzje krążka miedzykregowego a ból mogę zmiejszyc [...]

i jeszcze jedno czy dokupić do tego sobie dextroze czy poprostu sokiem winnogronowym popijać? z góry dzięki z odpowiedzi

[...] założymy, że w szermierce są nokauty, bo w WTF są jak najbardziej). Walkę sportową w ITF można nazwać okrojonym kickboxingiem light-contact. Dalej nie przybliża nas to do odpowiedzi na pytanie, dlaczego uważasz, że WTF to nie taekwondo. Dalej więc czekam na jakieś konkrety... Może się ze mną nie zgodzisz, ale dla mnie osobiście taekwondo to [...]

Wszystko zależy od całościowego planu treningowego ,dietetycznego oraz w głównej mierze celu treningowego. Nie podałeś żadnych informacji które byłyby pomocne do udzielenia precyzyjnej odpowiedzi.

[...] jakimś spalaczem stąd moje pytanie o TSE. Co do policzenia BF to zna może ktoś jakiś dobry sposób bo korzystam z takiego wzorku znalezionego gdzieś na sfd.pl, ale wzorek ten mówi, że mam w tej chwili BF na poziomie 7,5% a to jest nie możliwe. Obecnie wykorzystuje go tylko po to by mieć porównanie z tym co było przedtem. Dzięki za odpowiedzi!!!

Noo witamnki zwiększyłem tzn? Doker Vit.C dorzuć na pewno. Co do pytania - wszystko jest możliwe i nikt Ci nie da jednoznacznej odpowiedzi. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-07 20:14:16

od udzielania pomocy technik bokserskich ja nie jestem . post zostal postawiony przez tomekp93 w celu uzyskania odpowiedzi(podpowiedzi - bo wybor sam podejmie)jakie polaczenia sportow bły by najlepsze do uzyskania wyrzezbionego ciała??

Dzięki za odpowiedzi. Zacząłem brać acetosteron ponownie po przerwie, biorę go znów prawie miesiąc ale w tej chwili nie działa jak afrodyzjak, a co do siły na siłowni to nie zauważyłem jakiś spektakularnych efektów i bez niego miałem takie przyrosty siły, omasie nie mówie bo jestem cały czas na diecie głodowej.